Vælg mellem:

• Slægtsforskning

• Senior Qi gong

Slægtsforskning:

Det fængslende ved slægtsforskning er muligheden for at komme tættere på sine forfædre og sin familiehistorie. Slægtsforskning giver indblik i den tid, dine forfædre levede i.

Når man slægtsforsker, klarlægger man sine aner og finder ud af, hvem der gemmer sig bag navne og årstal.

Kurset introducerer, hvordan man tilgår arkiver, offentlige databaser og andre steder, hvor familiehistorier kan være gemt.

Kurset er både for nybegyndere og for personer, der allerede er i gang deres forskning. Undervisningen er praktisk orienteret, så undervisningen er tilpasset præcis hvor du er, og hvor du gerne vil hen. Det er skolens rutinerede historiker, der hjælper og lærer dig det fantastiske ved slægtsforskning.

Glæd dig også til en uge med fællessang, ekskursion og foredrag i vores smukke historiske rammer på Liselund Højskole.

Senior Qi Gong:

Kom til en uge på Liselund Højskole, hvor du forkæler dig selv med Qi Gong.

Qi Gong er blide, enkle bevægelser kombineret med vejrtrækning i meditativ ro, som styrker og balancerer krop og sind fra inderst til yderst.

Vi arbejder hele kroppen igennem, styrker og nærer muskler, organer, immunforsvar, knogler, led, nervesystem, kredsløb, balance og træner hukommelse, koncentration samt balancerer mentalt. 

Målet er at balancere den vitale livsenergi "Qi" og styrke kroppens selv­hel­bre­den­de processer.

Hver træning begynder med at stilne krop og sind og afslutter med at massere og klappe egen krop. 

Du får et lille kompendium med hjem. Hver dag er der inspiration til din sundhed med tips og tricks om styrkende akupressurpunkter.

Særlig smidighed er ikke en forudsætning for at få stort udbytte af Qi Gong. Træningen foregår stående og nogle øvelser kan trænes siddende. Træn ikke Qi Gong hvis du har epilepsi, psykisk sygdom eller er nyopereret.

Pris pr. person:

6.300 kr. - Enkeltværelse m. bad og toilet

5.550 kr. - Dobbeltværelse m. bad og toilet

5.550 kr. - Enkeltværelse, bad og toilet på gangen

5.050 kr. - Dobbeltværelse, bad og toilet på gangen

4.530 kr. - Dagskursist